Ausdauer & Choreographie

Die aerobe und anaerobe Ausdauerleistung
Die Ausdauer stellt neben Kraft, Schnelligkeit, Koordination und der auf Gelenkigkeit und Dehnfähigkeit beruhenden Beweglichkeit eine grundlegende motorische Fähigkeit dar.

Winterhalbjahr 2024/ 25: 01. Oktober 2024 - 31. März 2025

Anmeldungen für die laufenden Kurse sind noch bis zum 16. Februar 2025 online oder schriftlich (> Formular zum Download) möglich. Ausnahme bilden alle Kletterkurse und "Fit durch die Schwangerschaft", diese sind bis zum Kursende buchbar.

Hinweis: Bitte beachten Sie, dass einige Kurse bereits schnell ausgebucht sind und wir Ihnen nur einen Platz auf der Warteliste anbieten können. Dies erkennen Sie am Status in Ihrer Bestätigungsmail.